"Dieta ketogeniczna dla ZDROWIA" - eBook

Kochani, oddaję w Twoje ręce , które są dostępne „Dieta ketogeniczna dla ZDROWIA” . Jest to eBook nie tylko dla osób jedzących ketogenicznie i niskowęglowodanowo , ale dla każdego, kto lubi jeść zdrowe , pełnowartościowe posiłki.

W mojej książce znajdziesz przepisy na każdy dzień - od jajek czy placszków na śniadanie, przez czekoladę z gorącym kakao lub kremem z awokado na deser do zupy paprykowej z sałatką lub pieczonego kalafiora z pesto na pokładzie.

Przepisy te zostały stworzone z myślą o osobie, która nie jest dostępna dla użytkownika, a także o tych, które są dostępne w wersji ketogenicznej , a także o tych, które są dostępne, lub po prostu urozmaicają nasze dania, udostępniane przez użytkownika. W wielu przepisach znajdujących się w pojemnikach i zamiast jajek zjedzonych kawałków ryb lub krewetki. Wszystko zależy od indywidualnych upodobań:-) Wszystkie przepisy w eBooku są bezmięsne.

Na początku książki publikuj podstawowe informacje o diecie ketogenicznej i ketozie . Dowiecie się, jakie są najlepsze warzywa, owoce, tłuszcze i słodziki na diecie ketogenicznej. Jakie produkty warto mieć w kuchni, co można znaleźć w oleju lub oleju kokosowym...

W oddzielnej części podzielonej na moje sieci, które są dostępne 4 rozdziały:

  • keto śniadania i obiady
  • keto przystawki i sałatki
  • keto deser i słodycze
  • keto produkty i dodatki

Na końcu przygotowałam dla Was 2 tygodniowe jadłospisy - na 1600kcal i 2000kcal. Są jednym z przepisów w książce, aby udostępnić, jak łatwo można skomponować swoje menu.

Każdy przepis w książce „Dieta ketogeniczna dla ZDROWIA” zawiera informacje o czasie przygotowania i ilości porcji , jakie pochodzą z składników, ale także wykresy kołowe z odrębnymi składnikami oraz makroskładnikami w gramach i procentach . To powinno być obowiązkowe, jeśli używasz urządzenia do użytku kalorycznego.

Na końcu eBooka, jako dodatek EXTRA , możesz uzyskać dostęp do zasobów moich zasobów. Było dodatkowo zainspirowane i widoczne, że taka dieta jest nie tylko skuteczna i smaczna, ale także niezwykle skuteczna do zorganizowanenia:-)

Oto spis treści książki "Dieta ketogeniczna dla ZDROWIA"

Każdy przepis zawiera informacje o makroskładnikach:

-------------------------------------------------- -----------------------------------------

Książka jest dostępna w wersji elektronicznej, którą można kupić w dwóch formatach:

  • PDF (do wytwarzania na wszystkich komputerach, telefonach i tabletach)
  • ibooks (do tworzenia tylko na produkty Apple - mac, iphone, ipad, aktualizacja jest zawsze aplikacją Apple Books )
-------------------------------------------------- -----------------------------------------
Płatności możesz uzyskać kartą kredytową, debetową lub Paypalem. W lewym dolnym rogu na stronie sklepu zmień walutę na tę, którą płacisz. Wszystkie koszty związane z noszeniem ja, a cena jest w przypadku tylko dlatego, że mieszkam w USA. Dla Ciebie nie ma to różnicy.W razie pytań napisz do mnie.